«Так трудно было мне, и так душой устал,

Что в тягость был мне мир пустой и бренный,

Но появилась ты –

И он желанным стал,

И жалко мне расстаться со вселенной!»

Сайгё-хоси. «Японские пятистишия»

Здравствуйте, Валерий!

Куда же вы пропали?!

Ваша рассылка временно не выходит или она просто не доходит до меня? Она вообще будет выходить еще?

Может быть вы сделаете ма-а-а-аленький выпуск рассылки с кро-о-о-охотными объяснениями, если есть такая возможность, конечно. Думаю, народу интересно….

С уважением, Света.

Надеюсь, что интересно, если несмотря на долгое моё молчание в Сети в данной рассылки всё ещё нас с вами 7466 (подписаться, прочесть RSS) http://subscribe.ru/catalog/psychology.psichologi

Ждущим, думающим, чувствующим, хвалящим… хулящим…

Всем ВАМ- доброго, светлого!

Всем вам и каждому в отдельности: «ЗДРАВСТВУЙТЕ!»

Я не раз говорил с вами о снах, фантазиях…

О том, что мы творим собой, о себе, в себе…

Многое  непрожитое, непрочувствованное постоянно живёт в нас ощущением дискомфорта  в виде клубка недовершённости.  >>> ПОДРОБНОСТИ

Это образование живое, его даже на первый взгляд, как будто бы и нет. Но он(клубок, триггер недовершённости) есть, он живёт, он питается нашей энергией, той энергией, что было бы возможно, и желательно направить в русло созидания, но… Не хватает сил, потому что этот клубок, часто не один, их… Один, два… Кто больше?..

Это дело, эта ситуация, это переживание, эта картина незакончены… В разных уголках нашего тела, нашей души, дома нашего Я… лежат частицы, которые должны были бы стать законченным произведением. Но не случилось… Не получилось… Что-то, кто-то помешал… Не позволил…

Что-то, кто-то внутри и извне, объединённые в одно «Нечто», которое я бы назвал: «экстро- интро»…

И мы между… как между губок тисков, как в жерновах… под прессом…

Как освободиться от этого пресса, взять эту энергию себе, а не отдавать этому «экстро-интро»?

Прежде  — признаться самому себе в существовании этого. В себе. Не в другом, а в себе. Другие – наше зеркало, а что на них пенять, коль у самого рожа крива  )))J

Да, образованию этого клубка «эсктро-интро» кто-то «помог» извне. Своим неодобрением, непониманием, непринятием.

Часто невольно, а иногда и намеренно. И с тех пор (он, она, они…) всегда с нами, как невидимый надсмотрщик, контролёр, оценщик…

Мы живём по клише наших родителей, воспитателей, учителей…

И вступаем в отношения с другими тоже по этим самым клише.

Я не хочу давать оценку этому – плохо или хорошо жить так, как твои предки.

Каждый решает эти вопросы для себя сам. Сейчас я бы хотел поговорить о возможности освобождения этой зажатой  в нас огромной энергии. Энергии, даже иногда именуемой имплозивной, то есть взрывной, но направленной внутрь себя, а значит, всё-таки разрушающей и не позволяющей ощущать эти энергии. Освобождая их, мы начинаем ощущать, мы начинаем жить… Мы освобождаемся от… И приобретаем свободу для…

Выражая: радость, горе, гнев, оргазм, экстаз…

«…Я собираюсь жить заново, Эдуард. Делать ошибки, которые мне всегда хотелось делать, и на которые я никогда не отваживалась…

Я могу завести новых друзей и научить их быть безумцами, чтобы сделать их мудрыми. Скажу им, чтобы они не жили по учебникам хорошего тона, а открывали свою собственную жизнь, собственные желания, приключения  — и ЖИЛИ!..»

П. Коэльо. «Вероника решает умереть»

———————————————————-

Любовная кварта № 88: «Имплозия»

выйти наружу, расшиться…
вовнутрь погружаясь…
откликаясь на призраки мыслей,
реальностью чувств воплотиться.

(C)  Валерий Егоров.
_____________________________________________

http://psyaquarelle.com

Для Мужчины о женщинах, для Женщины о мужчинах:
«Школа Чувств Доктора Валерия Егорова»(психология любви и отношений)

 

Меня подменили

Не знаю как обьяснить.Меня словно подменили.Я не хочу ни с кем общаться, не хочу общаться с друзьями, не хочу общаться с мужем.даже более того я хочу развод.И вообще я хочу пожить одна.Противоречивые чувства вроде никого не хочу видеть и в то же время чувствую себя очень одинокой.У меня есть еще 1 друг но в интернете вот с ним мне проще общаться как то, с другими не могу быстро раздражаюсь и хочется куда нибудь уйти.Долго не могу уснуть.

Так… что еще… Мне 28, есть сынишка 2 годика, с мужем в браке 8 лет.тяжелые отношения с матерью… Но все это общая информация.Я очень изменилась внешне, лицо, глаза, я себя не узнаю.Я всегда была активная и радостная такая веселушка, а теперь я все время хочу побыть одна.Друзья меня не узнают и не понимают, а меня это только снова раздражает и хочется уйти.В гостях смотрю на часы, дома радуюсь когда муж на работе.И вроде все у меня есть и семья, и друзья и хобби.Но все не то.Я даже чотко сформулировать не могу что со мной, я просто больше не я.Это уже полгода продолжается.Нашла себе хобби играю в онлайн игру, я это называю прятаться от реальности, меня это отвлекает от грустных мыслей.

Я себя не люблю, точнее ненавижу.Когда мне кто то говорит, что я хорошая я думаю что это неискренне.И я ничего в себе хорошего не вижу.мне просто резко хочется изменить свою жизнь, работу, дом, развестись, даже друзей.Вообщем как то все сумбурно я описала, я просто не знаю с чего начать.И в чем моя проблема.что со мной не так.Раньше меня все устраивало и я была счастлива.а потом как будто меня высосали и я больше не та что была.Ну вот как то так.

Доктор Чувств Валерий Егоров:

«И в чем моя проблема.что со мной не так»

Психоневролог обозначит Ваше состояние как депрессивный невроз, и отправит на очный приём с медикаментозной коррекцией и гипнотерапией.

Экзистенциал-гуманист скажет Вам, что у Вас кризис самоидентификации.

Семейный психолог – кризис после 7 лет в браке…

Аналитик – проблемы в сексуальной сфере и Ваша неудовлетворённость…

Телесно-ориентированный специалист найдёт у Вас триггерные зоны в теле, блокировки на уровне чакр – жизненной и выражения чувств…

Расстановки могут показать, что в Вашем роде в этом возрасте что-то происходило с одним из предков, непроработанное им(ей) и навалилось на Вас сейчас как ком снежный, и тогда вполне объяснимы Ваши – Я – это не я, потому что Вы сейчас во многом тот Ваш кровный предок.

Выбирайте желаемое Вам направление.

Ваше изложение не содержит запроса: что Вы хотите сами?

Разобраться в причинах того, что сегодня с Вами и началось полгода? Что же произошло 6 месяцев назад такое, что организм принял это решение впасть в оцепенение, чтобы выжить, спасти личность.

А можно принять это Ваше сегодня, через прояснение того, что для Вас- «меня подменили»? А значит принять себя такой, играющей в он-лайн, общающееся с виртуальным образом себя в виде неизвестного друга, раздражённой на друзей  и мужа…

Или всё же, начав с определения и стабилизации себя в настоящем, через обращение к прошлому? добраться до настоящей себя, и жить свою жизнь, как это было раньше — счастливо?

Это возможно по разным направлениям сразу,  через мультимодальный, интегративный подход, —  этот возможный подход, в зависимости от прояснённого от Вас запроса, мы сможем вместе с Вами выбрать-подобрать оптимальный для Вас  комплекс выхода из Вашего состояние неопределённости себя.

Но это уже только через раздел личных сообщений.

 

Дорога.Zemanta Related Posts Thumbnail

Дорога…
её то нет, то, вот… сразу много.
готовят рельсы своё ложе…
но тоска… тоска гложет…
желания мают…
кто знает? — тот знает.
еду, лечу… куда, зачем?
за поиском тем,
за поиском мыслей…
мысли от тоски зависли…
рядом быть… и нет в то же время…
от этого ноет темя,
в груди вздыхается,
колыхается…
мается…
ЖЕЛАЕТСЯ!
Дорога…
не было и вот…
я у порога…
пора…
пора…
Дорога? — игра?!

Жду ТЕБЯ всюду и…  всегда!!!

© Валерий Егоров (психотерапия любовной лирикой)

 

 

Подскажите пожалуйста, как бороться с последствиями эмоционального выгорания? Прошло уже более полугода. Пыталась восстанавливаться: снизила нагрузку, окружила себя приятным общением, съездила на море и т.п. Бесполезно- все на какое-то время отступило, а сейчас вернулось с новой силой- апатия, слезы без видимой на то причины, пустота, ничего не хочется и то что раньше радовало- не радует..С уважением, Д.Н.

iconДоктор Чувств Валерий Егоров:

Д.Н. возможно, на какое-то время Вам стоит попробовать перестать бороться с тем, что Вы назвали «последствиями эмоционального выгорания»?!

Если всё возвращается с новой силой, то здесь или то(тот, те) что (кто) помогли этот процесс когда-то запустить, снова как-то оказывают влияние на Вас и запускает привычную реакцию эмоциональных перерасходов.

Пока мы уверены, что без нас дела будут стоять на месте, что только мы можем всё и со всем сможем сами справиться, и никто другой, никак…  - мы в плену механизма, запускающего этот процесс, истощающий энергетические ресурсы организма. А если ещё новые источники подпитки не найдены, потому как прежние перестали справляться, то поэтому и «аккумулятор» «садится».

Как быть? – Ситуации,batary приводящие к эмоциональному истощению для каждого из нас уникальны. И если для одного достаточно словесной грубости от начальника или невежливого обслуживание на кассе в маркете,  и он зависнет в долговременных переживаниях, а там и до выгорания недалеко, если какждый раз по всякому-якому расстраиваться, то для другого, хоть кол на голове теши))) – всё трын-трава…

Прежде всего, стоит научиться делегировать, передавать свои обязанности другим, и доверять в этом другим, и тем доверием и делегированием вселять в них уверенность, что и они могут.

Восстанавливать свои внутренние источники, на какое-то время, воспользовавшись источниками внешними, этот как «прикурить» шнурами от аккумулятора другого автомобиля аккумулятор своей машины.

Помните как в «Солярисе» в одной из сцен в библиотеке профессор Снаут говорит такую фразу: «человеку нужен  другой человек».

Возможно, Вы нашли свой ресурс(мой сайт), где Вы, воспользовавшись возможностью, получите персональную консультацию, найдёте те первопричины, приведшие к Вашему такому сегодня, и уже от этой «печки» «вытанцуете» в свою новую, другую жизнь, где выгораниям и их негативным последствиям не будет места.

Для реальности помощи необходимы более подробные исходные данные и о Вас и о том(тех) кто участвует в ситуации.

И это не разовый процесс(вопрос-бесплатный, публичный ответ). Это персональная программа, формат которой не один день и даже, может быть, не одна неделя.

Обычно я начинаю свою работу с однократной сессии базовой ознакомительно-диагностической консультации.

 

 

Никогда не думала, что мне понадобиться помощь психолога. Всегда считала сама да и все окружающие твердили о том- какая я сильная и успешая.Верила в свои силы и всего добивалась. Ну вот уже наверное года два моя жизнь медленно разваливается. Муж советует обратиться к психологу. Сначала я как-то не воспринимала его советы, а сейчас уже внутренне ощущаю, что со мной что-то не так. Как и где мне найти точку опоры и выйти из жизненного кризиса? Мила.

Доктор Чувств Валерий Егоров:

Мила, к психологу как раз стоит обращаться сильным и душевно зрелым людям, готовым взять на себя свою важную для него долю ответственности. Поэтому я и не работаю с душевно незрелым киберпанком, ищущим в сети бесплатных волшебных таблеток и волшебных рельс.

К Вашему тексту: предоставленной Вами информации недостаточно для того, чтобы Вам дать персональное, приемлемое для Вас направление поиска именно Вашей точки опоры и предложений по поиску выхода из жизненного кризиса.

Дам Вам один универсальный рецепт: чтобы найти точу опоры, необходимо найти свою точку «0». И уже от этой точки рисовать именно для Вас и с Вашим активным участием ту систему координат, которая поможет Вам перейти от состояния «что-то не так» в состояния: «так, как я хочу».

Сами понимаете, что это не формат публичного раздела: «задай бесплатно онлайн».

Если решитесь не только задать, но и получить своё решение онлайн – обращайтесь в персональном формате.

konsultacia

 

133761 год. не работаю, увлекаюсь театром, концерты — музыка, выставки, разные культмассовые мероприятия, танцы. 17 лет в разводе. на данном этапе нет близких отношений с мужчиной, не вижу достойных и старого я не хочу, а молодой меня не захочет (я так думаю, хотя предложения от таковых имеются). уже не хочу временных отношений, не хочу женатых, низкорослых, толстых, бедных, не современных и т.п.

Думаю, что я порядочная, отзывчивая, дисциплинированная, ответственная, общительная, принципиальная, в общем — требовательная к себе и к другим, хотя понимаю, что люди не обязаны быть похожи на меня и потому отхожу от людей все больше отдаляясь и уединяясь, а потом страдаю от одиночества. Никак не научусь принимать людей такими, какие они есть!

Я, человек, имеющий много знакомых и , как мне казалось, друзей, поняла, что я им была нужна просто как источник информации и развлечений, но когда в моей жизни были проблемы и сложные ситуации, то эти люди не протянули мне руку помощи (хотя сама я всегда отзываюсь на чужую беду) и я отошла от многих знакомых «в сторону», но сама потом страдаю без общения с ними. Я не научилась не ждать ни от кого помощи, я не научилась не обижаться на людей, которые не понимают за что на них обиделись, я не научилась принимать людей разными.. значит мне нужно жить одной и испить эту чашу одиночества, пока я не стану рада общению даже с бомжом?

Я сначала радовалась свой свободе (с выходом на пенсию), потом надоела бездеятельность, я поняла, что ты ЖИВЕШЬ лишь тогда, когда живешь для кого то, когда ты востребован, когда ты нужен другим людям. Я стала искать свои ниши, для того чтобы быть полезной другим, в какой то общественной работе, в волонтерстве, в культмассовых мероприятиях. Но все чаще накатывает волна бесполезности моего проживания….

Не обращалась за помощью к специалистам, даже не знаю, есть ли они у нас и где? если есть, то для меня наверняка это будет дорого. Поэтому пытаюсь учиться строить отношения с людьми здесь в инете…. Хочу научиться любить людей, прощать их за все (но я вроде бы и прощаю их, но и прощаюсь с ними..), быть добрее и проще в отношениях со всеми и с родными тоже.

Я чувствую, что мне нужен психолог. нигде у меня ничего не откликается.. я вроде бы и понимаю свое ошибочное поведение, но и не пытаюсь что то изменить…

Я не жду индивидуальной работы с собой, прослушивая, читая различные психологические семинары, консультации, медитации, я уже что то меняю в себе, прислушиваюсь к советам. Сначала предлагают подарок-бесплатные семинары и т.п. а потом начинаются предложения об оплате — хитро и не совсем честно. Не можете, не хотите это делать добровольно, так не предлагайте свои знания, держите их при себе… София.

Доктор Чувств Валерий Егоров:

Известен анекдот о визите к психологу:

Клиент на приеме:
- Доктор, помогите! У меня очень тяжелые и сложные проблемы в жизни.
- Да, я вас слушаю. Постараемся разобраться в них.
- Видите ли, меня никто не любит. Я изо всех сил стараюсь добиться расположения от окружающих — и все напрасно. Я прилагал все усилия, использовал различные способы, старался — все напрасно. Доктор, Вы — моя последняя надежда. Я шел к вам и думал: «Может, хоть ты поможешь мне, мерзкий жирный старикашка?» )))

Вы 17 лет в разводе – Одиночество это уже стаж, Ваш образ жизни. Причины, по которым Вы выбрали такую жизнь для себя не снаружи, не в других людях – а в Вас самой.

Вы в периоде менопаузы, и страх и дальше терять свою ценность  как женщины обостряет множество проблем, которые прежде оставались незамеченными или легко преодолевались.

Оплакивание утраченной молодости, красоты и удовлетворения от выполнения материнской роли, так или иначе предстоит каждой. Этим и определяется тот упадок настроения и депрессия, которые так часто сопровождают климактерический период.

Успешность адаптации к этому периоду жизни во многом связана с замещением, или говоря психоаналитическим языком, сублимацией, т.е. с умением получать удовольствие не от непосредственного объекта желания, а от объекта его заменяющего.

Например, это означает, что женщина, наслаждающаяся заботой о детях, может найти в своем окружении кого-то другого, на кого она направит свое материнское внимание. Чаще всего в нашем социуме детей заменяют внуки, которые порой получают больше любви и ласки от бабушки, чем от мамы, которая оказывается вовлеченной одновременно в большое количество взаимоотношений.

В отсутствии внуков довольно нетрудно найти замену и им – домашние животные, цветы, и, безусловно, другие люди, если женщина считает для себя приемлемым участие в каких-либо социальных программах. Это один из возможных вариантов, призванных продолжить реализацию женщиной своей материнской роли.

Это метод хорош, когда забота о ком-то приносит удовольствие и радость. Безусловно, следование этой линии станет тяжкой обузой, если исполнение материнских функций, функций жены не приносило удовлетворения.

Помимо этого, женщина стоит на пороге утраты своей физической привлекательности, и несмотря на то, что сейчас все большее распространение получают многочисленные методы омоложения и задерживания процессов старения, неизбежность последнего остро переживается женщиной. А что собственно она боится потерять? По большей части, любовь со стороны мужчины или мужчин, восхищение, которое привыкла видеть в их глазах, желание, которое привыкла вызывать.

Боится того, что мужчина предпочтет ей более молодую женщину, более молодое тело. Этот страх тем сильней, чем больше собственная ценность и самооценка связаны с внешностью. Когда женщина осознает, что обладает не только красотой и сексуальной привлекательностью, но может быть интересна мужчине как многогранная личность, как профессиональный партнер и т.д., то наступление менопаузы не воспринимается как крах. Понимание этого очень важно, поскольку до этого момента привлекательная женщина, могла не сталкиваться с отвержением, к которому привыкла «дурнушка», и не выработала других способов заинтересовать противоположный пол. Таким образом, к этому моменту стоит задуматься о расширении сферы собственных интересов и обретение новых связей с людьми их разделяющими. В европейской и американской традиции пожилые люди отправляются в путешествия по миру, тем самым максимально увеличивая свой внутренний мир.

Профессиональная сфера в этот период времени может выйти на первый план, теперь, когда время, тратившиеся на детей, переходит в полное распоряжение женщины, она имеет возможность заняться повышением своей квалификации или переквалификацией, которая позволит продлить свою занятость на работе.

На самом деле существует множество способов преодоления кризиса, связанного с прекращением детородного периода в жизни женщины и универсального волшебного  рецепта для всех одиноких женщин в периоде менопаузы не существует, как не существует способа избежать смерти, но также как мы находим смысл в жизни и силы в себе жить, также, обретая новые смыслы, женщина расстается с главной своей ценностью, которая во многом определяет её половую идентичность и делает непохожей на мужчину.

Открытие новых возможностей наслаждения собственной жизнью может стать той путеводной нитью в процессе перехода от зрелости к увяданию.

конкурс красоты в Лас-Вегасе «Для тех кому за 50″

Начните с того, чтобы начать учиться принимать своё сегодняшнее, и женское  одиночество и одиночество вне Сети и своё желание привлечь к себе внимание, но при этом категорично с чувством обиды и злости на всех, отказываться от возможности индивидуального общения со специалистом по психологии личности, отношений, телу…, и подобрать вместе с ним свой личный способ счастливой жизни после шестидесяти.

 

 

 

Не могу реагировать нормально на различные симптомы заболеваний. Даже обычная простуда заставляет боятся до жути. Меня окружают чаще всего медики. Мама в медицине работает всю жизнь. С детства знаю множество болячек и исходы от них. Всегда вижу чтото очень страшное даже когда просто болит голова. С детства такая. Не могу справится с страхом перед смертью. Болит голова — менингит. Воспаление мочевого пузыря — инфекция распространится на почки… Аллергия — отёк гортани, удушье… Надоело бояться… Очень трудно так жить… Нормальные люди думают — выпью таблетку — пройдет. У меня же такого никогда не бывает. Успокаиваюсь только когда уже выпито всё что могло быть выпито и понимаю что чувствую себя хорошо. Живу так уже 21 год… К психотерапевту и психологу идти возможности нет… Очень трудно!!! Помогите!!!

Доктор Чувств Валерий Егоров:

Стоит ли искать подтверждения придуманным Вами или данным Вам «диагнозам»: паническая атака, аллергия, менингит…

Один из героев  Джерома «Трое в лодке не считая собаки», читая медицинскую энциклопедию, обнаружил у себя все болезни многотомника, кроме родовой горячки и то потому, что был мужчиной.

На мой взгляд Вы не прошли свой период инициализации-взросления-сепарации от мамы, от родителей. Отсюда и неосознанное детское желание «поболеть», чтобы получить внимание(любовь)

Вы так и можете жить дальше, мучая себя и своего парня своими «атаками», а можно и по- другому: перестать искать фастфуд- ответы, волшебное средство… и, определившись с выбором своего специалиста, наконец-то пройти свою настоящую женскую инициализацию, а не жить в этом 21 летнем и далее состоянии «неоторвавшейся» от пуповины.

Впрочем, живут и так, как Вы, мучаясь и мучая своих близких, и переживая за то, что Вы всех мучаете, переходя на новый виток самонаказания для того, чтобы избавитсья от чувства вины… продолжая скупать всевозможные средства, аппараты, впихивая в себя всю фармакопею, переходя от целителя к колдуну-гадалке, от центра к центру… От спеца к спецу…

Вы платите — Вас лечат. Всем хорошо.

Как жить дальше — Выбор — Ваш! Это и будет первым важным шагом из всего Вашего такого сегодня!

Удачи в выборе того, с кем Вы начнёте свой Путь к себе.

Помочь Вам наладить Зов Женщины, пробудить, развить свою женственность, стать  Женщиной Желаний…  Любимой, желанной Женщиной… Вам сможет моя программа, онлайн-курс на факультете Королев Школы Чувств Доктора Валерия Егорова:

«ЖЕНЩИНА ЖЕЛАНИЙ»

 Пройдите на страницу предварительной регистрации на Программу и узнайте другие необходимые подробности — ОТСЮДА. 

 

 

Я скоро поеду на отдых , но у меня бессонница и я о ней все воемя думаю. Тревога ужасная и ощущение что я не отдохну а замучаюсь не спать там. Так как дома уже долго не сплю. Как эту тревогу убрать ? Вдруг мой мозг уже биохимически неправильно работает и думай не думай- я спать не буду просто потому что каких то вещнств не хватает.. Что делать !!

Доктор Чувств Валерий Егоров:

Нарушение сна вряд ли произошло само по себе. Это следствие, а вот чего? Что-то произошло перед тем, как нарушился Ваш сон. И отдых, переключение, смена обстановки, в том числе и физическое удаление от той «причины» что запустило это нарушение, вполне могут помочь  раствориться Вашей тревоге. ну и телесно-ориентированные радости не забывайте — солнце, воздух, и особенно вода, тёплый песок или аромат травы, сена… — важные составляющие любого выздоровления особенно от тревоги и бессонницы. Да и конечно, секс с желанным, любимым мужчиной… когда достигнув своего чувственного  апогея и Вы и он в приятной распарине и расслаблении… сон не заставит Вас долго его ждать, а просто придёт к Вам сам.

Удачи!

А этот курс «Школы Чувств» как раз и поможоет Вам найти это решение:  » как не тревожиться по поводу сна?»

 

18+

P.S. Предварительная регистрация на обновлённую онлайн- «art of love» Программу: «Чувственный Weekend» — Как превратить ваши выходные в 2 дня и 3 ночи чувственного взаимопонимания и экстаза?»

Вас ждет интересное продолжение… Очень скоро!

 

 

 

body18+’Все, чему стоит учиться в этой жизни – это любовь. Любовь физическая, половая,пищевая, сердечная, общественная, интеллектуальная и божественная.Практикуйся в каждой не менее семи лет и ты познаешьсчастье в дороге и в конце пути, а детям своим скажешь: ‘Я жил? Ах, как я жил!’ Книга пророка Массума Ах-Рави

Вы сможете получить книгу- Весенняя камасутра (приложение к руководству «чувственный уикэнд») БЕСПЛАТНО!

Заполните форму, подтвердите своё намерение в пришедшем Вам письме, ожидайте подробностей о записи на курс и получайте книгу с картинками «Весенняя камасутра» сейчас!

Ваш E-Mail:

 

помогите разобраться в себе, в моей голове на протяжении дня мелькает тысяча мыслей, и все они какие то депресивные, меня очень гнетет моя нереализация в проф плане, не мону найти себя, свое призвание, так же каждый день  вспоминаю бывшего парня, не знаю почему, хотя сейчас у меня есть муж, бывшего думаю не люблю,возможно потому что первая любовь или потому что разбил сердце…не могу понять, после того как он мне изменил прошло 2 года….может какае то причина во мне,что люблю капаться в своей голове, мыслях….одним словом я запуталась, и на многие вещи какае то апатия…незнаю какой смысл,что дальше…. Настя

 

Доктор Чувств Валерий Егоров:

 

Час добрый, Настя! Из Вашего сообщения пока ясно одно: Ваши тысяча мыслей вызывают состояние упадка, снижения энергетики и нет желания что-то делать.

Давно ли у Вас эти мысли, и если давно, то не это ли самокопание и как следствие – попытка всем этим поделиться с бывшим парнем и могло привести к тому, что он Вам изменил?!  Если всё продолжается, то это отсутствие внутренний радости и любви к себе самой может снова отразиться на Ваших отношениях и с мужем. Потому как мужчина получает энергию жизни через женщину, а у Вас, судя по письму, с этим делом, увы, очень не ах.

Как быть? Начать изменять это своё состояние «что воля, что неволя -всё равно» — как говорила Марья-Искусница, одна из героинь сказочных фильмов, находясь в похожем на Ваше состояние.

Но это уже формат персональной консультации, даже серии консультаций.

Обращайтесь через форму запроса.

Для начала посмотрите вот эти видео экспресс-тренинга « Как принять верное решение». Это поможет Вам сделать первый шаг к себе настоящей, к счастливой Женщине Желаний.

P.S.

У тебя нет времени! (притча)

«Когда я был молод, основой всех моих молитв было желание изменить мир. Я просил:
- Господи, дай мне силы, чтобы я мог изменить мир!
Мне все казалось неверным. Я был революционером, я хотел изменить лицо Земли.
Когда я повзрослел, я стал молиться так:
- Это, кажется, многовато; жизнь уходит из моих рук. Прошла половина, а я еще не изменил ни одного человека. Поэтому позволь, Господи, изменить мою семью!
А когда я состарился, я осознал, что даже семья — это слишком много. Ко мне пришла мудрость, и я понял, что если мне удастся изменить самого себя, этого будет достаточно, более чем достаточно.
И я начал молиться так:
- Господи, я все понял и хочу изменить самого себя! Позволь мне сделать это!
И тогда Бог ответил мне:
- Теперь уже у тебя не осталось времени. С этого следовало начинать. Ты должен был подумать об этом в самом начале».

Из автобиографии суфийского Мастера

 «Образ мыслей, который мы избрали вчера, привел нас туда, где мы находимся сегодня». Майлс Монро

 

Помочь Вам наладить Зов Женщины, пробудить, развить свою женственность, стать  Женщиной Желаний…  Любимой, желанной Женщиной… Вам сможет моя программа, онлайн-курс на факультете Королев Школы Чувств Доктора Валерия Егорова:

«ЖЕНЩИНА ЖЕЛАНИЙ»

Получите Книгу с программой Курса БЕСПЛАТНО и пройдите предварительную регистрацию на Программу и узнайте другие необходимые подробности — ОТСЮДА. 

 

 

 

Мне поставили диагноз «эмоциональное выгорание», как долго это может продлится? Я уже-то полгода не испытываю никаких эмоций, нет радости ни от чего.. Депрессии нет, но какая-то апатия ко всему. Только повышенная ранимость появилась, повышенная обидчивость. Долго ли восстанавливается психика? И что надо делать?

Доктор Чувств Валерий Егоров:

Делать что-то когда делать ничего не хочется, да не просто не хочется, а не можется? — Тогда заставлять себя что-то делать – это ещё больше добавит растрат и в так уже севшей «батарее». Если водите машину и когда-то пытались её завести при севшем аккумуляторе – то картина похожа.

Организм сам себя защищает через «синдром эмоционального выгорания», через депрессию. Когда только хочется лечь и уснуть.. и даже снов не видеть.

Была причина, на которую и были растрачены силы, энергия… И сколько времени на восстановление,  как и каким образом найти Вам тот источник, где возможно подключиться, и «подпитать» себя – это уже вопрос конкретного запроса и прояснения исходной и текущей ситуации.

 

Запуталась(

Здравствуйте, мне 23, работаю в стабильной, престижной компании уже более 3 лет, работа которой занимаюсь уже почти никогда не приносит мне удовольствия, это уже длится более 2-х лет, положительные эмоции и заряд энергией приходит с периодичным успехом, я занимаюсь подбором персонала. Но у меня есть внутренние сомнения, та ли эта работа которой я хочу заниматься. Меня часто расстраивает руководство из-за своей высокой самооценки и самоутверждением перед своими подчиненными. В моем внутреннем мире, какая-то каша, то возмущаюсь на работу, но в то же время не хочу уходить отсюда, слишком уж все мне стали близкими, да и перемен в жизни я не люблю, люблю стабильность и похвалу со стороны. Еще у меня внутренние переживания из-за прошлого негативного опыта в жизни, который мне приносит неудобства в рабочей и личной жизни. Я запуталась, пытаюсь жить по новому, но не получается, хочу идти дальше, так как знаю, что изменить ничего не возможно, что было то было, и как говорится, из песни слов не выкинешь. Скорее всего Вы сталкивались с такого рода ситуациями и возможно, могли найти кому-то решение.

Доктор Чувств Валерий Егоров:

Работа с людьми всегда рано или поздно приводит к разрядке внутренней батарейки. Эту разрядку обозначают как: «синдром эмоционального выгорания».  Проще говоря – аккумулятор сел, и с генератором проблема, не идёт зарядка, а только в разряд… Что будет с автомобилем, если у него разряжается аккумулятор? – Правильно, он не сможет функционировать, выполнять свою роль.

«Синдром выгорания» — сложный психофизиологический феномен, который определяется как эмоциональное, умственное и физическое истощение из-за продолжительной эмоциональной нагрузки.

Вообще – эмоциональная усталость и выгорание, это защитная функция организма. Существует мнение, что люди с определенными чертами личности (беспокойные, чувствительные, эмпатичные, склонные к интроверсии, имеющие гуманистическую жизненную установку, склонные отождествляться с другими) больше подвержены этому синдрому.

В чём опасность? Это заражает. Словно инфекция, эмоциональное выгорание способно охватить семью, отделы, организацию. (Отсутствие живого, боевого духа в организации — чаще всего результат эмоционального истощения самого руководителя).

Стоит вам разобраться с вашими основными базовыми потребностями. Почитайте о пирамиде потребностей Маслоу, скорее всего у вас блокировка на 3 уровне

3 — потребность в любви, привязанности и принадлежности к определенной социальной группе;

Но и две предыдущие потребности(уровни) стоит проанализировать. К следующему уровню трудно, а часто и невозможно двигаться, пока не удовлетворены потребности нижерасположенного уровня пирамиды базовых потребностей.

Запросы на индивидуальные психоаналитические консультации проекта «Школы Чувств доктора Валерия Егорова»  делают здесь.

 

Для доступа на персональную консультацию, программу, VIP- тренинг онлайн, пройдите на страницу формы запроса на предварительную, вводную консультацию-знакомство (базовый аудит)

© 2013 Школа Чувств: консультация специалиста по чувствам онлайн