помогите разобраться в себе, в моей голове на протяжении дня мелькает тысяча мыслей, и все они какие то депресивные, меня очень гнетет моя нереализация в проф плане, не мону найти себя, свое призвание, так же каждый день  вспоминаю бывшего парня, не знаю почему, хотя сейчас у меня есть муж, бывшего думаю не люблю,возможно потому что первая любовь или потому что разбил сердце…не могу понять, после того как он мне изменил прошло 2 года….может какае то причина во мне,что люблю капаться в своей голове, мыслях….одним словом я запуталась, и на многие вещи какае то апатия…незнаю какой смысл,что дальше…. Настя

 

Доктор Чувств Валерий Егоров:

 

Час добрый, Настя! Из Вашего сообщения пока ясно одно: Ваши тысяча мыслей вызывают состояние упадка, снижения энергетики и нет желания что-то делать.

Давно ли у Вас эти мысли, и если давно, то не это ли самокопание и как следствие – попытка всем этим поделиться с бывшим парнем и могло привести к тому, что он Вам изменил?!  Если всё продолжается, то это отсутствие внутренний радости и любви к себе самой может снова отразиться на Ваших отношениях и с мужем. Потому как мужчина получает энергию жизни через женщину, а у Вас, судя по письму, с этим делом, увы, очень не ах.

Как быть? Начать изменять это своё состояние «что воля, что неволя -всё равно» — как говорила Марья-Искусница, одна из героинь сказочных фильмов, находясь в похожем на Ваше состояние.

Но это уже формат персональной консультации, даже серии консультаций.

Обращайтесь через форму запроса.

Для начала посмотрите вот эти видео экспресс-тренинга « Как принять верное решение». Это поможет Вам сделать первый шаг к себе настоящей, к счастливой Женщине Желаний.

P.S.

У тебя нет времени! (притча)

«Когда я был молод, основой всех моих молитв было желание изменить мир. Я просил:
- Господи, дай мне силы, чтобы я мог изменить мир!
Мне все казалось неверным. Я был революционером, я хотел изменить лицо Земли.
Когда я повзрослел, я стал молиться так:
- Это, кажется, многовато; жизнь уходит из моих рук. Прошла половина, а я еще не изменил ни одного человека. Поэтому позволь, Господи, изменить мою семью!
А когда я состарился, я осознал, что даже семья — это слишком много. Ко мне пришла мудрость, и я понял, что если мне удастся изменить самого себя, этого будет достаточно, более чем достаточно.
И я начал молиться так:
- Господи, я все понял и хочу изменить самого себя! Позволь мне сделать это!
И тогда Бог ответил мне:
- Теперь уже у тебя не осталось времени. С этого следовало начинать. Ты должен был подумать об этом в самом начале».

Из автобиографии суфийского Мастера

 «Образ мыслей, который мы избрали вчера, привел нас туда, где мы находимся сегодня». Майлс Монро

 

Помочь Вам наладить Зов Женщины, пробудить, развить свою женственность, стать  Женщиной Желаний…  Любимой, желанной Женщиной… Вам сможет моя программа, онлайн-курс на факультете Королев Школы Чувств Доктора Валерия Егорова:

«ЖЕНЩИНА ЖЕЛАНИЙ»

Получите Книгу с программой Курса БЕСПЛАТНО и пройдите предварительную регистрацию на Программу и узнайте другие необходимые подробности — ОТСЮДА. 

 

 

 

Мне поставили диагноз «эмоциональное выгорание», как долго это может продлится? Я уже-то полгода не испытываю никаких эмоций, нет радости ни от чего.. Депрессии нет, но какая-то апатия ко всему. Только повышенная ранимость появилась, повышенная обидчивость. Долго ли восстанавливается психика? И что надо делать?

Доктор Чувств Валерий Егоров:

Делать что-то когда делать ничего не хочется, да не просто не хочется, а не можется? — Тогда заставлять себя что-то делать – это ещё больше добавит растрат и в так уже севшей «батарее». Если водите машину и когда-то пытались её завести при севшем аккумуляторе – то картина похожа.

Организм сам себя защищает через «синдром эмоционального выгорания», через депрессию. Когда только хочется лечь и уснуть.. и даже снов не видеть.

Была причина, на которую и были растрачены силы, энергия… И сколько времени на восстановление,  как и каким образом найти Вам тот источник, где возможно подключиться, и «подпитать» себя – это уже вопрос конкретного запроса и прояснения исходной и текущей ситуации.

 

Запуталась(

Здравствуйте, мне 23, работаю в стабильной, престижной компании уже более 3 лет, работа которой занимаюсь уже почти никогда не приносит мне удовольствия, это уже длится более 2-х лет, положительные эмоции и заряд энергией приходит с периодичным успехом, я занимаюсь подбором персонала. Но у меня есть внутренние сомнения, та ли эта работа которой я хочу заниматься. Меня часто расстраивает руководство из-за своей высокой самооценки и самоутверждением перед своими подчиненными. В моем внутреннем мире, какая-то каша, то возмущаюсь на работу, но в то же время не хочу уходить отсюда, слишком уж все мне стали близкими, да и перемен в жизни я не люблю, люблю стабильность и похвалу со стороны. Еще у меня внутренние переживания из-за прошлого негативного опыта в жизни, который мне приносит неудобства в рабочей и личной жизни. Я запуталась, пытаюсь жить по новому, но не получается, хочу идти дальше, так как знаю, что изменить ничего не возможно, что было то было, и как говорится, из песни слов не выкинешь. Скорее всего Вы сталкивались с такого рода ситуациями и возможно, могли найти кому-то решение.

Доктор Чувств Валерий Егоров:

Работа с людьми всегда рано или поздно приводит к разрядке внутренней батарейки. Эту разрядку обозначают как: «синдром эмоционального выгорания».  Проще говоря – аккумулятор сел, и с генератором проблема, не идёт зарядка, а только в разряд… Что будет с автомобилем, если у него разряжается аккумулятор? – Правильно, он не сможет функционировать, выполнять свою роль.

«Синдром выгорания» — сложный психофизиологический феномен, который определяется как эмоциональное, умственное и физическое истощение из-за продолжительной эмоциональной нагрузки.

Вообще – эмоциональная усталость и выгорание, это защитная функция организма. Существует мнение, что люди с определенными чертами личности (беспокойные, чувствительные, эмпатичные, склонные к интроверсии, имеющие гуманистическую жизненную установку, склонные отождествляться с другими) больше подвержены этому синдрому.

В чём опасность? Это заражает. Словно инфекция, эмоциональное выгорание способно охватить семью, отделы, организацию. (Отсутствие живого, боевого духа в организации — чаще всего результат эмоционального истощения самого руководителя).

Стоит вам разобраться с вашими основными базовыми потребностями. Почитайте о пирамиде потребностей Маслоу, скорее всего у вас блокировка на 3 уровне

3 — потребность в любви, привязанности и принадлежности к определенной социальной группе;

Но и две предыдущие потребности(уровни) стоит проанализировать. К следующему уровню трудно, а часто и невозможно двигаться, пока не удовлетворены потребности нижерасположенного уровня пирамиды базовых потребностей.

Запросы на индивидуальные психоаналитические консультации проекта «Школы Чувств доктора Валерия Егорова»  делают здесь.

 

Для доступа на персональную консультацию, программу, VIP- тренинг онлайн, пройдите на страницу формы запроса на предварительную, вводную консультацию-знакомство (базовый аудит)

© 2013 Школа Чувств: консультация специалиста по чувствам онлайн