Как не тревожиться по поводу сна?

Я скоро поеду на отдых , но у меня бессонница и я о ней все воемя думаю. Тревога ужасная и ощущение что я не отдохну а замучаюсь не спать там. Так как дома уже долго не сплю. Как эту тревогу убрать ? Вдруг мой мозг уже биохимически неправильно работает и думай не думай- я спать не буду просто потому что каких то вещнств не хватает.. Что делать !!

Доктор Чувств Валерий Егоров:

Нарушение сна вряд ли произошло само по себе. Это следствие, а вот чего? Что-то произошло перед тем, как нарушился Ваш сон. И отдых, переключение, смена обстановки, в том числе и физическое удаление от той «причины» что запустило это нарушение, вполне могут помочь  раствориться Вашей тревоге. ну и телесно-ориентированные радости не забывайте — солнце, воздух, и особенно вода, тёплый песок или аромат травы, сена… — важные составляющие любого выздоровления особенно от тревоги и бессонницы. Да и конечно, секс с желанным, любимым мужчиной… когда достигнув своего чувственного  апогея и Вы и он в приятной распарине и расслаблении… сон не заставит Вас долго его ждать, а просто придёт к Вам сам.

Удачи!

А этот курс «Школы Чувств» как раз и поможоет Вам найти это решение:  » как не тревожиться по поводу сна?»

18+ P.S. Предварительная регистрация на обновлённую онлайн- «art of love» Программу: «Чувственный Weekend» — Как превратить ваши выходные в 2 дня и 3 ночи чувственного взаимопонимания и экстаза?» Вас ждет интересное продолжение… Очень скоро!

18+’Все, чему стоит учиться в этой жизни – это любовь. Любовь физическая, половая,пищевая, сердечная, общественная, интеллектуальная и божественная.Практикуйся в каждой не менее семи лет и ты познаешьсчастье в дороге и в конце пути, а детям своим скажешь: ‘Я жил? Ах, как я жил!’ Книга пророка Массума Ах-Рави Вы сможете получить книгу- Весенняя камасутра (приложение к руководству «чувственный уикэнд») БЕСПЛАТНО! Заполните форму, подтвердите своё намерение в пришедшем Вам письме, ожидайте подробностей о записи на курс и получайте книгу с картинками «Весенняя камасутра» сейчас! Ваш E-Mail:

Помогла статья? Будем рады, если Вы поддержите проект, чтобы он мог существовать и развиваться дальше. Поддержите проект сейчас!

Интимно о сокровенном…©

С благопожеланием к Вам, Доктор Чувств Валерий Егоров - Ваш персональный консультант по самому сокровенному, врач высшей категории, психолог, тренер, ведущий групп.

Выпрямление искривлений судьбы, характеров, отношений, возвращение чувств. Помощь в решении чувственных, телесных, эмоциональных проблем.
Психологическая помощь, поддержка, индивидуальные онлайн программы, тренинги. Наше общение происходит по переписке(e-mail) и/или Skype-чате.

Специализация:
► Трудности в отношениях женщины и мужчины.
► Психологическая коррекция веса тела (определение этиологических факторов проблем тела (каузальный [causal approach] и патогенетический подход) авторская методика похудения.
► Неуверенность в себе, самооценка
► Поиски смысла жизни, поиски партнёра и прочие поиски
► Дружба, любовь, отношения, тёмные стороны любви(ревность, как избавиться от соперниц, переживание расставания, помощь в возвращении чувств и возлюбленных)
► Психосоматика, синдром выгорания, эмоциональная усталость .
► Улучшение жизненного тонуса и настроения. Психологическая и эмоциональная разгрузка.

Нестандартный подход, авторские, древние и классические, проверенные временем методики, возвращения Смысла и Цели. Пожалуйста, посетите страницу программ и доступа к форме для профессиональных запросов.

Возьмите код доступа к закрытым страницам сайта на свою почту, для этого внесите свой e-mail в эту форму и Вы будете в курсе всех новостей проекта Школы Чувств:

Уважаемый читатель! У меня к Вам просьба: если у Вас есть что добавить по данной теме или Вы можете поделиться своим опытом, обязательно оставьте свой комментарий. Расскажите о проекте своим знакомым, друзьям, любимым, если то о чем Вы узнали: Вас трогает, волнует, нравится, возмущает

[ratings]