Выход из из травмирующей ситуации(психологической травмы), переживание её, имеет единый алгоритм и общие законы прохождения этих этапов, ну или «зависания» на каком-то из этапов переживания..
Что делать, как быть? Необходимо пережить всё это и жить счастливо дальше. Пережить — это не просто стереть, как я уже отмечал – рвать, стирать непережитое – это рвать и стирать часть себя.
Пережить – это, прежде всего, простить. Причём простить не только другого, но и саму себя.
Начнём с обиды: ПРОДОЛЖЕНИЕ И РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ:
